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腳踝很痛,影響到正常走路

女 | 28歲 懸賞6個(gè)健康幣 2019-12-11 14:24:20 5人回復(fù) 來自莆田市

健康咨詢描述: 9日下午去跑步,腳踝有一點(diǎn)點(diǎn)的不適感,沒太大在意,10日下午又去跑步,跑完了腳踝很不舒服,很痛,11日(今天)起來腳踝還是痛的,走路的時(shí)候只能把重心放到另一側(cè),走路腳踝壓下去會痛,踮腳尖或者穿有跟的鞋,會比較好些。坐著的時(shí)候也不痛。跑步的量大概兩三公里,慢跑。沒有外傷也沒有扭到也沒有腫起來。

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石建民
石建民 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,尺骨骨折,開放性骨折,腰椎壓縮性骨折,腰 幫助網(wǎng)友:25920
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2019-12-11 14:25:14 我要投訴

      那這種情況你可以到醫(yī)院做一個(gè)踝關(guān)節(jié)的,這個(gè)ct或者是核磁共振,看一下韌帶呀,或者是關(guān)節(jié)的這些問題有沒有?大的問題。因?yàn)槟銢]有受傷外表也看不出有種痛的,這種情況,一定要做檢查才能確診。
      

董斌
董斌 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 脊柱骨折,骨折,骨關(guān)節(jié)炎,運(yùn)動(dòng)損傷,腰椎管狹窄癥, 幫助網(wǎng)友:31941稱贊:1
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2019-12-11 14:30:39 我要投訴

      目前存在踝關(guān)節(jié)疼痛的情況,考慮與劇烈活動(dòng)引起滑膜炎癥有關(guān),建議近期注意休息,避免劇烈活動(dòng),穿合適的鞋子,避免勞累受涼,可以局部熱敷,外用云南白藥氣霧劑等,沒有緩解的話建議到醫(yī)院行磁共振檢查,明確診斷,排除前踝撞擊等可能。
      

曹洋
曹洋 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肋骨骨折,食管癌,肺癌,骨折等胸外科手術(shù)治療 幫助網(wǎng)友:12521
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2019-12-11 14:33:27 我要投訴

      運(yùn)動(dòng)損傷指運(yùn)動(dòng)過程中發(fā)生的各種損傷。其損傷部位與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以及專項(xiàng)技術(shù)特點(diǎn)有關(guān)。跑步后出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)疼痛,還是主要考慮運(yùn)動(dòng)性損傷。目前減少腳踝的負(fù)重活動(dòng),局部可以外用扶他林。
      
      以上是對“腳踝很痛,影響到正常走路”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

漸元修
漸元修 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肝、脾臟各種腫瘤介入治療,布加綜合征,外周血管疾病 幫助網(wǎng)友:8927
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2019-12-11 14:33:39 我要投訴

      出現(xiàn)腳踝痛有可能是由于舊傷引起的癥狀,也可能是由于關(guān)節(jié)勞損引起的癥狀,與平時(shí)的生活習(xí)慣是具有一定的關(guān)系的。建議你可以局部的進(jìn)行艾灸以及按摩來緩解癥狀,也可以在自己的患處貼上跌打損傷膏來緩解疼痛癥狀,如果有發(fā)炎的癥狀最好是在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行抗炎治療。
      

馬成海
馬成海 河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎管狹窄癥,股骨頭壞死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨 幫助網(wǎng)友:29423稱贊:2
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2019-12-11 14:26:31 我要投訴

      你好,很高興為你解答,有片子,如果有建議發(fā)過來看看再說,根據(jù)你的描述先考慮是運(yùn)動(dòng)量大有關(guān)系,建議休息,口服活血止痛藥,避免劇烈運(yùn)動(dòng),避免長時(shí)間走路,觀察一段時(shí)間看看再說,外敷膏藥,外敷筋骨止痛膏。
      

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