早泄，勃起困難，精力不集中，請問該如何調(diào)理？麻煩了

      手淫對于成年人來說，適度的手淫本身沒有很大的危害。但是不能過渡，否則可能會造成身體的危害?？赡軙T發(fā)習(xí)慣性的早泄、龜頭敏感度增高等等。還可能會影響到夫妻的正常性生活，出現(xiàn)性功能低下、陽痿、早泄。再就是可能會造成前列腺炎以及精囊炎這種泌尿生殖道的炎癥。建議先到當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院泌尿外科檢查。
      

      你好，很樂意為你服務(wù)，根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀。這種情況下建議你一定要戒除手淫，多參加戶外活動，提高身體素質(zhì)。同時可以到醫(yī)院的中醫(yī)科就診。將情況向醫(yī)生講明吃中草藥進(jìn)行調(diào)理治療癥狀應(yīng)該會好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      你好，年輕人應(yīng)積極鍛煉身體，避免手淫，保證充足睡眠，把注意力集中在學(xué)習(xí)上。
      指導(dǎo)意見：
      早泄治療
      1、消除心理因素很多年輕人初期接觸性生活早泄，多數(shù)年輕人會接觸性生活幾個月到幾年不等慢慢改善，不能因?yàn)閹状涡越皇《趩蕮?dān)憂，缺乏信心;伴侶雙方要增加感情流，消除不和諧因素，默契配合，避免造成精神壓力。
      2、節(jié)房事，戒手淫長期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽痙、早泄的重要原因。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，的性刺激確是防治陽痿、早泄的有效措施。
      3、飲食調(diào)養(yǎng)1）多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內(nèi)臟含有較多激素，能增強(qiáng)精子活力，提高性欲，也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝。不必忌口：民間或流傳的一些說法，如吃絲瓜會得陽痿等，是沒有科學(xué)根據(jù)的，預(yù)防陽痿、早泄不必忌口，避免處處設(shè)防，增加心理負(fù)擔(dān)，同時也避免營養(yǎng)缺乏，身體虛弱。
      4、提高身體素質(zhì)身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增加戶外活動，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。
      5、謹(jǐn)慎用藥
      1）中醫(yī)對本病的防治，強(qiáng)調(diào)辨證施治，依照各種不同的體質(zhì)類型對證下藥，不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽H藥物有可能導(dǎo)致陽痿，如降壓藥，鎮(zhèn)靜藥等。這些藥物雖然不會使服用者都發(fā)生陽痿，但應(yīng)該慎重，不宜長期使用。
      6、消除誘因。如前列腺炎，抽煙喝酒等。
      
      以上是對“早泄，勃起困難，精力不集中，請問該如何調(diào)理？麻煩了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！