健康咨詢描述: 陽虛便秘,能不能喝紅豆薏米茶,還有最近體重速長,求減下去的方法
目前陽虛便秘,這種情況建議平時多喝水,多吃蔬菜水果,別吃辛辣刺激性的食物,而且適當(dāng)?shù)淖龈共康陌茨Γ龠M(jìn)腸蠕動,促進(jìn)消化,一定要養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣,不要便秘,這種情況吃紅豆薏仁米水是沒有什么效果的
陽虛便秘會使人長胖嗎,我最近胖上去好多了
主要是多運(yùn)動,然后注意飲食習(xí)慣
一般運(yùn)動多長時間開始會燃燒脂肪
至少半個小時以上
中間不休息是嗎
是的。應(yīng)該不休息的的
好的,謝謝
不用客氣的
你好,平時有便秘還有濕氣的情況下,可以喝赤小豆,薏米,淮山,茯苓,芡實(shí)這五種藥材打成粉末狀,每天早晚各喝一杯,堅(jiān)持喝三個月以上能夠有效去除濕氣,你觀察是否有頭發(fā)出油大便不易沖的情況,這種情況下考慮就是濕氣重。
我便秘,很少排便,一般吃那種潤腸通便的會排,不吃又不排了,那個粉末在哪里可以買到
萬達(dá)超市就有賣的,當(dāng)然不確定所以萬達(dá)都有,藥食同源的藥店也有!
您好,便秘不建議喝紅豆薏米茶。建議日常要合理膳食,均衡營養(yǎng),飲食要規(guī)律,注意低脂、低鹽飲食。少吃油炸食物,禁喝飲料。忌煙忌酒,注意勞逸結(jié)合,避免熬夜,保持心情舒暢。
以上是對“陽虛便秘,能不能喝紅豆薏米茶”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你是長期便秘嗎?如果是,西藥考慮是習(xí)慣性便秘,紅豆薏米茶有補(bǔ)血,利濕的作用,可以服用。
指導(dǎo)意見:
建議生活規(guī)律,不要熬夜,多食綠葉蔬菜及水果,多喝水,適當(dāng)運(yùn)動,減肥就是管住嘴,邁開腿。
不知道應(yīng)該做哪些運(yùn)動,一般運(yùn)動多長時間會開始燃燒脂肪
需要出汗,一般需要一個小時吧。
病情分析:
你好!根據(jù)你以上敘述情況,陽虛便秘,喝紅豆薏米粥對脾胃好,去濕熱,但不治便秘。等治好便秘后再去吃紅豆薏米粥除濕吧。薏米是偏涼性的,喝多了對腸胃有一定影響。另外減肥的唯一方法,就是多鍛煉身體。
指導(dǎo)意見:
建議便秘的話你可以喝喝那個三孩果糖,調(diào)理下腸胃,促進(jìn)腸胃蠕動消化,然后注意飲食多喝水,大便會比較軟化好拉,就會慢慢調(diào)理好了。注意休息,避免過度勞累熬夜。祝身體健康!
那個果糖哪里可以買到
一般藥店是沒有的可以網(wǎng)購。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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