醫(yī)生，你好。我想咨詢一下打咕嚕。

      你所說的情況打呼嚕，也就是打鼾，多是由于，上氣道阻塞導致，建議醫(yī)院耳鼻喉科檢查明確有無鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻腺體肥大及上顎過長導致其次是由于過度肥胖，應根據病因采取相應的治療，體重超重應減輕體重平時睡覺時避免陽臥。
      

      打呼嚕沒有什么特別有效的方法，我建議去醫(yī)院檢查一下比較好的，可以做下呼吸睡眠檢測，看看呼吸暫停的時間，然后對癥治療就可以的！可以輔助中醫(yī)治療！你可以去醫(yī)院找中醫(yī)專家開中藥治療比較好的！
      
      以上是對“醫(yī)生，你好。我想咨詢一下打咕嚕。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果比較胖，容易打呼嚕所以要減肥，睡覺采取側臥的睡姿，可以用呼吸機控制。建議你去醫(yī)院檢查一下，如為鼻咽喉部畸形造成的，可以做手術。打呼嚕一般提示身體有疾病，不是消除聲音這么簡單的問題，而是預防和控制打呼嚕會造成的以后心腦血管疾病和糖尿病，早日檢查一下
      

      病情分析：
      你好，請問打鼾嚴重嗎？有沒有憋醒的情況，兩次呼吸最長間隔多長時間？
      指導意見：
      肥胖的人，一般輕微的打鼾可以通過減肥來減輕打鼾！如果打鼾比較嚴重，呼吸停止的時間太長就可以用簡易呼吸來控制打鼾！
      

      病情分析：
      你好，您的體重是多少？打呼嚕的過程中有呼吸暫停的情況嗎？
      指導意見：
      如果睡覺打呼嚕的話，建議睡覺的時候調整一下體位，把頭稍微側一下睡覺，還有最好做一個呼吸睡眠監(jiān)測，看一下，看下有沒有呼吸睡眠暫停綜合癥
      

      病情分析：
      打鼾分為良性打鼾和惡性打鼾。良性打鼾鼾聲均勻而規(guī)律。惡性打鼾即醫(yī)學上的睡眠呼吸暫停綜合癥，不僅僅呼嚕聲音大，而且總是打著打著就呼吸暫停了。所以說得查明原因
      指導意見：
      如果沒有任何疾病引起打呼嚕，建議選擇軟點、有彈性、高低合適的枕頭以利于呼吸通暢。一般側臥睡眠會好些
      
      以上是對“醫(yī)生，你好。我想咨詢一下打咕嚕?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，引起打鼾的原因主要有中樞性原因和外周性原因，中樞性原因主要是指顱腦受外傷后引起的呼吸中樞問題導致打鼾，外周性原因引起的打鼾，主要是指某些疾病阻塞氣道引起。
      指導意見：
      指導意見：最常見的鼻部疾病有前鼻孔狹窄、慢性肥厚性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻腔良性腫瘤、腺體肥大。咽部疾病有懸雍垂肥大，軟腭肥厚、低垂、松弛、慢性扁桃體炎、舌體肥厚、舌根后墜阻塞口咽部引起氣道狹窄。聲門狹窄、喉部良性腫瘤、喉部惡性腫瘤引起的喉部氣道狹窄。小下頜、肥胖都可以引起呼吸道狹窄，從而導致打鼾。建議你最好針對病因給予有效治療，效果會更好。祝你早日康復！