想要孩子的情況下要怎么做呢

      根據(jù)您的身體想要懷孕，首先在備孕期間在日常生活中保持樂觀心態(tài)，均衡富有營(yíng)養(yǎng)的飲食，進(jìn)行調(diào)理身體的健康狀態(tài)，同時(shí)體格檢查身體的狀況指標(biāo)是否正常，至少備孕三個(gè)月以上，身體調(diào)整到最佳的狀態(tài)再進(jìn)行懷孕。
      

      根據(jù)你病情的描述，首先你這種情況一個(gè)就要戒煙戒酒，因?yàn)檫@個(gè)酒和煙會(huì)導(dǎo)致這個(gè)精子的數(shù)量，還有質(zhì)量大大的下降，然后呢，第2個(gè)多吃一些羊肉，牛肉，韭菜等補(bǔ)腎陽(yáng)的食物比較好一點(diǎn)，然后睡眠要好。你也可以口服點(diǎn)中藥調(diào)理一下
      

      備孕調(diào)理身體的時(shí)間在3個(gè)月最為合適，因?yàn)橐纬梢粋€(gè)好的卵子，需要一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)期，大概是85天，因?yàn)榘l(fā)育的過程中有許多卵細(xì)胞，但最終能被卵泡排出的，只有一個(gè)卵子，女性最好在孕前的2-3個(gè)月開始服用葉酸，直到妊娠期的3個(gè)月，葉酸的補(bǔ)充還能減少妊娠高血脂的風(fēng)險(xiǎn)，提前3個(gè)月進(jìn)行備孕和調(diào)理身體，才能擁有優(yōu)質(zhì)的卵子，迎接健康的寶寶。
      
      以上是對(duì)“想要孩子的情況下要怎么做呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所敘述的，如果想要孩子前，身體要怎么調(diào)理多長(zhǎng)時(shí)間才可以要的，得調(diào)理三個(gè)月左右才可以要的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在懷孕前三個(gè)月，平時(shí)多吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)的東西。多吃蔬菜水果，不要口服什么藥，多休息。
      

      病情分析：
      備孕前雙方都需要戒煙戒酒，備孕前3個(gè)月男女雙方都需要口服葉酸。
      指導(dǎo)意見：
      備孕前女方還要做常規(guī)檢查，如血尿常規(guī)，肝腎功能，免疫四項(xiàng)，甲狀腺功能，乳房彩超，婦科彩超等檢查。