皮膚暗黃，比較瘦弱，身高正常

女 | 17歲 2019-12-10 16:07:11 2人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢(xún)描述：我是一直都是比較瘦的，皮膚也暗黃，身高也正常162，體重才86斤。我這種是不是一種??？

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2019-12-10 16:09:56 我要投訴

你好，如果是長(zhǎng)期消瘦，飲食正常的話(huà)，首先要排除甲亢及糖尿病、結(jié)核、腸道寄生蟲(chóng)、腫瘤等疾病的可能性，如果可以排除通過(guò)飲食調(diào)整可以達(dá)到增重的目的。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入。

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2019-12-10 16:27:08 我要投訴

從你描述中知道你身高一米六二，體重才八十六斤屬偏瘦的型。沒(méi)有疾病的消瘦和膚色很不正常的情況，中醫(yī)認(rèn)為是氣虛或陰虛引起的，如果是這種情況，可以從飲食上調(diào)理，平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)氣益腎的藥物。日常生活中，多加強(qiáng)身體鍛煉，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，使心情舒暢，同時(shí)也要注意休息，不要過(guò)度的疲勞，飲食上應(yīng)該以清淡為主。