健康咨詢描述: 你好沈醫(yī)生,我就是睡眠不好,上大夜班,工作環(huán)境噪音很大,有時候情緒不穩(wěn),和您說的很相似,現(xiàn)在就是耳朵里總是出現(xiàn)嗡嗡刺耳聲,有時候還頭暈,我該怎么忌口
這個主要還是說一些嘈雜環(huán)境之后對于你的這個大腦神經(jīng)病變這一方面的影響,所以說這個時候的話我建議你最好還是要看一下,盡快的給他做一下這方面的調(diào)整,可以給他用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物看一下。
根據(jù)你的情況考慮,應該是由于工作環(huán)境引起的耳鳴,建議你去醫(yī)院的耳鼻喉科進行檢查。如果長期得不到有效治療,會嚴重的影響睡眠質(zhì)量以及精神情緒,平時多注意不能吃油膩辛辣的食物,不要吸煙喝酒。
根據(jù)你描述的情況。無論是腦鳴還是耳鳴大部分。都是一種腦缺血的表現(xiàn)。有時候植物神經(jīng)功能紊亂也可以引起這種癥狀。建議平時放松心態(tài)適當?shù)幕顒?。可以口服改善腦循環(huán)。比如養(yǎng)血清腦顆粒。必要時去醫(yī)院進行檢查。平時不要吃油膩性的食物。
以上是對“不知是腦鳴還是耳鳴持續(xù)性的嗡嗡刺耳響聲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你這個應該是耳鳴,這個與你晚上休息不好有一定關(guān)系,這個可以在醫(yī)生的指導下吃點谷維素,維生素b1和七葉神安丸。
指導意見:
期間要注意休息,避免熬夜,不要吃生冷油膩和辛辣刺激性的食物,晚飯30分鐘后適當?shù)倪\動,但不要太累。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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