健康咨詢描述: 我這掉發(fā)是正常的嗎?請大夫幫我看一看。掉發(fā),有頭皮屑掉頭發(fā)有小白點
正常人每天脫發(fā)六十到一百根,不超過此量一般是沒有問題的,建議平時避免熬夜,避免進食辛辣刺激性食物,油膩食物及甜食,多進食新鮮蔬菜和水果,有助于頭發(fā)的生長。
目前這個掉發(fā)的數(shù)量不是很多,所以不用擔心,每天正常是有頭發(fā)脫落,頭發(fā)新陳代謝的這個不用擔心的,平時要保持睡眠充足,不要熬夜,另外可以適當?shù)淖鲱^部的按摩,促進血液循環(huán),防止脫發(fā)
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