掉發(fā)，有頭皮屑掉頭發(fā)有小白點(diǎn)

女 | 23歲 2019-12-10 13:45:10 2人回復(fù) 來(lái)自哈爾濱市

健康咨詢描述：我這掉發(fā)是正常的嗎？請(qǐng)大夫幫我看一看。掉發(fā)，有頭皮屑掉頭發(fā)有小白點(diǎn)

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2019-12-10 13:50:12 我要投訴

正常人每天脫發(fā)六十到一百根，不超過(guò)此量一般是沒(méi)有問(wèn)題的，建議平時(shí)避免熬夜，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，油膩食物及甜食，多進(jìn)食新鮮蔬菜和水果，有助于頭發(fā)的生長(zhǎng)。

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2019-12-10 13:56:02 我要投訴

目前這個(gè)掉發(fā)的數(shù)量不是很多，所以不用擔(dān)心，每天正常是有頭發(fā)脫落，頭發(fā)新陳代謝的這個(gè)不用擔(dān)心的，平時(shí)要保持睡眠充足，不要熬夜，另外可以適當(dāng)?shù)淖鲱^部的按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，防止脫發(fā)