手腳冰涼手心出汗失眠

      病情分析：
      病情分析：你的情況考慮是屬于腎陽虧虛引起的腎陽虛的癥狀，最好去正規(guī)的中醫(yī)院就診！
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：你的情況可以考慮使用金貴腎氣丸加上安神定志丸及黃芪精顆粒治療一下就是可以的，你這個(gè)年齡應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，不要熬夜保證生活作息規(guī)律！
      

      病情分析：
      手腳冰涼是很多人都容易出現(xiàn)的一種癥狀，不管是炎熱的夏天還是寒冷的冬天呢，手腳都比較冰涼，導(dǎo)致這種現(xiàn)象的原因有很多。
      指導(dǎo)意見：
      可以試試簡單的爬樓梯、原地跳躍，動(dòng)個(gè)20分鐘，達(dá)到稍微流汗的程度，都有助于強(qiáng)化體溫調(diào)節(jié)能力。工作40分鐘后，最好站起來走一走、踏踏步，工作中也不時(shí)地動(dòng)動(dòng)手指、腳趾，皆可幫助血液循環(huán)。
      
      以上是對“手腳冰涼手心出汗失眠”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，手腳冰涼，勃起不堅(jiān)，這種情況考慮是氣血虧虛、陽氣不足導(dǎo)致的，而引起的上述癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以吃一些補(bǔ)氣血的藥物。飲食中加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃羊肉、狗肉、紅棗、核桃、山藥、韭菜等食物，避免辛辣油膩刺激性食物，不要喝酒。多參加戶外活動(dòng)，積極鍛煉身體。平時(shí)注意保暖。