有問必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 中醫(yī)內(nèi)科 → 晚上睡覺很冷是怎么回事

晚上睡覺很冷是怎么回事

女 | 18歲 2019-12-10 07:29:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我晚上睡覺穿了一件保暖內(nèi)衣和毛衣，蓋的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，但是身上一直有間斷的寒流，導(dǎo)致我根本睡不著，后來睡著了，但是我早上起來又發(fā)現(xiàn)我把手伸出來了，踢了一床被子。按理說睡著了體溫應(yīng)該更下降啊？我是有什么睡眠障礙還是怎么回事啊

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-03 00:59:31 我要投訴

      目前這種情況不是睡眠障礙，這種情況還是屬于蓋被，沒有蓋好導(dǎo)致的體溫下降癥狀，這個(gè)不是疾病的特征，所以不用擔(dān)心，以后睡覺不要穿毛衣，一定要穿睡衣，然后蓋好被子就行了，因?yàn)榇┟路浅?，所以到半夜會踢被子，踢了被子又會著涼，所以以后一定要注?

疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態(tài)）

掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。

睡眠障礙(somnipathy)系指睡眠-覺醒過程中表現(xiàn)出來的各種功能障礙。睡眠質(zhì)量下降是人們常見的主訴，成年人群中長期睡眠障礙者可多至15%。 廣義的睡眠障礙應(yīng)該包括各種原因?qū)е碌氖摺⑦^度嗜睡、... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：所有人群 常見癥狀：失眠、入睡困難、夜驚、睡眠過度、不良睡眠[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：心理、行為、物理、藥物治療
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