走路的時(shí)候膝蓋和踝關(guān)節(jié)突然抽痛

      有可能是由于受涼引起的，也有可能是與缺鈣有關(guān)，平時(shí)注意保暖，如果癥狀頻繁可以到醫(yī)院檢查看一看。平時(shí)要注意適度的運(yùn)動(dòng)，來(lái)幫助提高自己的身體免疫力。
      

      建議去醫(yī)院拍攝局部光片明確具體情況，日常可以多加注意，避免局部勞累、受涼、負(fù)重，適當(dāng)進(jìn)行局部熱敷，配合外用一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物來(lái)緩解癥狀。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述的情況目前考慮是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候出現(xiàn)的下肢的抽搐的現(xiàn)象，目前還不能明確導(dǎo)致下肢的抽搐的具體的原因，建議你運(yùn)動(dòng)前需要做好熱身運(yùn)動(dòng)，平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧的運(yùn)動(dòng)，多吃魚蝦海鮮和豆制品，多曬太陽(yáng)。
      
      以上是對(duì)“走路的時(shí)候膝蓋和踝關(guān)節(jié)突然抽痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      考慮是膝關(guān)節(jié)半月板損傷或滑膜炎引起的，建議做膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確診斷，可以口服硫酸氨基葡萄糖、舒筋活血片配合局部熱敷，按摩、理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，盡量少爬樓梯，避免膝關(guān)節(jié)的過(guò)度運(yùn)動(dòng)。
      

      你好！走路或者突然跑跳的時(shí)候，偶爾會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)或者踝關(guān)節(jié)的突然抽痛，很快可以緩解。這種情況考慮是活動(dòng)的時(shí)候，姿勢(shì)不當(dāng)，造成的關(guān)節(jié)軟骨摩擦或者韌帶的活動(dòng)受限。平時(shí)可以適當(dāng)鍛煉，強(qiáng)健筋骨。