牙齒健康該如何用牙膏及防護

      首先，這種情況建議最好及時到正規(guī)的口腔醫(yī)院去詢問，平時一定要注意飲食，一定要保持口腔內(nèi)的衛(wèi)生，飯前飯后漱口一天兩遍了刷牙，盡量清淡易消化飲食，不要吃油膩辛辣刺激的。
      

      病情分析：
      牙齒發(fā)黃，可以洗洗牙，門牙有裂紋可以補的，可以去正規(guī)的醫(yī)院口腔科找醫(yī)生看一下。
      指導意見：
      平時盡量少吃甜食，晚上睡覺前不要吃東西，刷牙的時候牙刷要豎著刷可以保護牙齒。
      

      病情分析：
      門牙有裂紋的不好處理，如果嚴重可能得拔牙，因為裂紋跟有牙洞不同，一般牙齒健康跟刷牙有直接關系，
      指導意見：
      比如刷牙時間過短，就達不到刷牙，清潔牙齒的目的，必須刷到3分鐘以上，然后牙膏選擇上，根據(jù)牙齒選擇，敏感牙選擇敏感的藥物牙膏，牙刷選擇小頭軟毛牙刷，
      
      以上是對“牙齒健康該如何用牙膏及防護”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，牙齒發(fā)黃，齲齒，門牙有裂紋，建議，，早晚刷牙，不要進食堅硬的食物，不要飲用碳酸飲料。
      指導意見：
      注意保暖，防止受涼。適當運動，多休息，放松心情，避免熬夜和過度勞累。清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜和水果，注意補鈣