健康咨詢描述: 吃過早餐后出發(fā)去景區(qū),先下樓梯到達觀景臺再上樓梯,樓梯比較陡還比較高,向上爬的過程中還休息了一小會,再往上爬了會,開始出現頭暈,出汗(汗如雨下),眼睛開始模糊,能看見東西,但是看見的所有東西都是黑灰色,之前從來不知道自己有低血糖,因為是在去高原的路上,開始以為是高原反應,后來路過的游客說這是低血糖,喝了糖水吃了點東西才緩解? 想確定下這種癥狀是低血糖嗎?可能是什么原因導致的?有什么方法緩解?需要去醫(yī)院檢查嗎?
溫馨提示:
高纖飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度。
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