健康咨詢描述: 男,70歲。醫(yī)生。您好,我爸爸70歲,高血糖糖尿病患者,今天他測量血糖很高,21。很可怕,他平時容易餓,我不知道怎么控制他的飲食?他能吃大米嗎?一日三餐吃什么比較合適呢?我不知道他哪些能吃哪些不能吃,我想控制他的飲食,希望醫(yī)生給個建議
糖尿病患者要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),限制高脂高熱量食物,如油炸食品過多肉類,特別是肥肉,動物內(nèi)臟都要限制,炒菜少放油??梢赃m當進食蔬菜等含熱量低含纖維素高的食物,這些食物容易產(chǎn)生飽腹感。糧食類食物定量進食,每天半斤左右,三餐平均分配,米飯可以進食,但需要定量,可以適當進食粗糧。小量進食瘦肉雞蛋牛奶等蛋白質(zhì)類食物。另外,血糖過高,可以考慮胰島素治療。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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