健康咨詢描述: 六月下旬腳掌處骨折(圖中紅色位置),8月下旬拍片子顯示恢復(fù)正常,拆石膏后用了三周拐杖,然后能自己慢慢走?,F(xiàn)在慢慢走還是正常的,稍微一快還是不太利落。天冷或者走多的時候就走抽筋的疼,有時有點(diǎn)癢有點(diǎn)疼,但不是骨折的地方,是腳背和腳踝處。 最近今天可能活動量大,走路比較多,腳有點(diǎn)腫,主要體現(xiàn)在圖中藍(lán)色部分。按一下像按在“淤青”上的感覺。 請問這個情況是怎么回事?有什么方法可以緩解呢?
初步分析考慮骨折后康復(fù)鍛煉不夠,建議試試以下治療,多注意休息,多站少走路,注意保暖,口服仙靈骨葆膠囊等藥物,艾葉煮水熏洗,外用傷濕止痛膏等膏藥,加強(qiáng)踝泵訓(xùn)練等
考慮是局部筋膜炎導(dǎo)致的,建議口服活血化瘀的藥物配合局部熱敷,按摩、理療進(jìn)行對癥治療。腿抽筋考慮是缺鈣導(dǎo)致的,可以口服迪巧鈣進(jìn)行補(bǔ)鈣治療,飲食上多吃含鈣豐富的食物,如骨頭湯,魚、蝦,海帶,紫菜。
足部骨折術(shù)后病人骨折愈合良好,現(xiàn)在活動基本無明顯異常,單純有些癢,偶爾疼痛的話,一般不需要特殊處理,如果單純腫脹,可以抬高患肢,有利于回流及消腫。
以上是對“腳骨折后期恢復(fù),腫脹,抽筋”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這種情況屬于骨折,需要靜養(yǎng)休息,定期復(fù)查骨折愈合好了才可以活動鍛煉。
指導(dǎo)意見:
開始活動要適度,逐漸增加運(yùn)動量,活動前后疼痛腫脹屬于正常,用熱水泡泡,需要時間和過程恢復(fù)正常。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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