健康咨詢描述: 我今年17歲,基本每天跳繩,堅持了1年半左右,可還沒有長高身高還是168,已經(jīng)兩三年沒變了,另外就是我經(jīng)常充氣鼓嘴可以瘦臉嗎,會不會臉變大有沒有什么危害呀
經(jīng)常鼓嘴是沒有瘦臉作用的,局部減脂是不科學(xué)的,想減脂的話得多做有氧運動,減少全身脂肪,才能達到瘦臉的效果。得去醫(yī)院檢查一下骨齡片。估計再長高的可能不大。注意飲食營養(yǎng)豐富均衡,夜間休息充足,多做跑跳運動,有利于長高。
感謝醫(yī)生。
不用客氣的。注意飲食和休息。
那請問充氣鼓嘴會有危害嗎,會不會臉變大
也是有可能的,別再那樣了。
首先您是否能夠增高,主要是看骨縫是否閉合,如果已經(jīng)閉合,長高的可能性很小,建議查一個腕關(guān)節(jié)的片子,看一下骨化中心的情況,充氣鼓嘴,可以運動肌肉,但人體臉型還與骨質(zhì)相關(guān),我認為單純運動效果,不明顯,建議減體重
感謝醫(yī)生。
不客氣,按我說先拍腕關(guān)節(jié)片
你好,根據(jù)你描述的情況,男17歲,身高168,已經(jīng)三年沒有長高了,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響,建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診,做一下腿部X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨胳己經(jīng)定型,基本在不能長高,建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打藍球,排球,足球,游泳,跳繩,跳高等運動,平時要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等堅持鍛煉身體和飲食調(diào)理也有助于身體長高,特別是打藍球和花樣跳繩運動,腳跟落地促進骨胳增長,對長高非常有幫助。
以上是對“兩個問題一個是長高的問題,和一個經(jīng)常鼓嘴有沒有危害”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
感謝醫(yī)生了
你好,不用客氣,祝您身體健康成長。
充氣鼓嘴會有危害嗎,會不會臉變大
你好,經(jīng)常吸氣鼓嘴巴沒有什么大的問題,這是一種習(xí)慣。不會影響身體方面的。
你好!人體長骨骨骺線閉合后就沒有再長高的可能了,這個對于每個人來說有早有晚,早的15、6歲就閉合了,晚的可能18、9歲,個別人可能20歲還有繼續(xù)長高的。你可以到醫(yī)院拍個片子看一下。經(jīng)常充氣鼓嘴除了不美觀外也沒什么其他危害。
謝謝醫(yī)生。
不客氣,有問題隨時咨詢!
病情分析:
你好,你今年已經(jīng)17歲了,應(yīng)該說還在生長發(fā)育的高峰時期,但是你最好到醫(yī)院檢查一下骨骼線是否閉合。
指導(dǎo)意見:
你好,你每天多參加一下跳繩,游泳,跑步,打球等運動,而且要注意增加營養(yǎng),補充上鈣片,按時休息,不能熬夜,盡量的改善身高的發(fā)育。
謝謝醫(yī)生。
不客氣的。
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