健康咨詢描述: 我是一個(gè)一周5練得健身著,健身量大但可以負(fù)擔(dān),所以我需要多攝入蛋白質(zhì),我一直是1.5-2g/kg的吃法,一直沒(méi)什么問(wèn)題,就從最近開(kāi)始我正常吃飯還好,只要多吃一點(diǎn)點(diǎn)肉或者只要吃到雞肉我就會(huì)一直放臭屁,但是現(xiàn)在吃的蛋白的量跟原來(lái)根本沒(méi)法比,我已經(jīng)歇了半個(gè)月了,就是為了恢復(fù)消化,但是最近還是只要一吃一點(diǎn)蛋白就要放屁,是不是我的肝腎功能出問(wèn)題了
病情分析:
目前出現(xiàn)放臭屁與你的肝腎功能沒(méi)有關(guān)系,和你腸道菌群有一定關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這不是你肝腎功能的問(wèn)題,是腸道菌群的問(wèn)題,建議你吃點(diǎn)益生菌,比如雙歧桿菌三聯(lián)滅活膠囊。
像我之前健身45個(gè)月一直吃的高蛋白都沒(méi)事,就是因?yàn)檫@個(gè)事,所以我打算休息恢復(fù)一下身體,半個(gè)月但還是吸收不了,真的沒(méi)什么問(wèn)題嗎
沒(méi)什么問(wèn)題
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