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吹笛子氣不夠怎么辦呢?跟肺活量有關(guān)嗎

男 | 20歲 2019-12-07 15:28:30 3人回復(fù) 來自??谑?/span>

健康咨詢描述: 吹笛子氣太短了,怎么訓(xùn)練呢!吹笛子一般要求一個長音最少40秒到1分鐘,可是我只能吹10秒左右,是不是肺活量太小了,怎么練呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

蘇長英
蘇長英 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長各類心血管疾病包括冠心病、高血壓、心力衰竭和心 幫助網(wǎng)友:44470稱贊:2
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2019-12-07 15:31:26 我要投訴

      吹笛子有時候是需要很好的肺活量的,所以初學(xué)者就需要每天的訓(xùn)練,要長達一定的時間才能夠有所提高,在這平常自己多做一些吹氣球或者是嘟嘟嘴唇的動作來增加你的肺活量。

2019-12-07 15:34 匿名追問

謝謝醫(yī)生??!

2019-12-07 15:35醫(yī)生回答:

不客氣,多運動,跑步都可以增加肺活量,只是不要急于求成。

陳建華
陳建華 天脊醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 呼吸系統(tǒng)疾病,感冒咳嗽,肺炎支氣管炎,肺氣腫,肺結(jié) 幫助網(wǎng)友:21625稱贊:25
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2019-12-07 15:30:52 我要投訴

      病情分析:
      這沒有什么問題,因人而異。平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多運動就行了。增加肺活量。
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要階段,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多運動多鍛煉,提高身體免疫力。

2019-12-07 15:31 匿名追問

20歲了還是起青春期?

2019-12-07 15:32醫(yī)生回答:

25歲以前都是青春期。

葛媛
葛媛 主治醫(yī)師 擅長: 心律失常,冠心病,糖尿病,高血壓,糖尿病腎病,腎功 幫助網(wǎng)友:39366稱贊:191
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2019-12-07 15:31:18 我要投訴

      病情分析:
      你可以先做一個肺功能的檢查,看是否存在著肺功能的病變,沒有病變的話,一般考慮身體是沒有疾病的
      指導(dǎo)意見:
      如果肺功能檢查在正常范圍內(nèi),也是屬于正常的,也可能和個人的體質(zhì)是有關(guān)系的,
      
      以上是對“吹笛子氣不夠怎么辦呢?跟肺活量有關(guān)嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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