健康咨詢描述: 請問現(xiàn)在還可以做滿月發(fā)汗嗎還是普通汗蒸就行會瘦嗎我生完孩子一直沒有做現(xiàn)在沒有母乳喂養(yǎng)還需要做嗎
懷孕期間由于母兒雙方面營養(yǎng)需求,再加上孕婦體內(nèi)激素水平波動,部分孕婦會出現(xiàn)肥胖情況。產(chǎn)后普通汗蒸和產(chǎn)后發(fā)汗,對減肥瘦身效果不是特別的明顯,通過產(chǎn)后發(fā)汗可以去除體內(nèi)的風(fēng)寒濕邪,緩解月子內(nèi)的一些不適癥狀。如果產(chǎn)后瘦身,建議適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,多運(yùn)動,慢慢體重就會下來的。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在產(chǎn)后4個多月了。
指導(dǎo)意見:
產(chǎn)后有一個階段,需要骨盆修復(fù),盆底康復(fù)。至于需要不需要做滿月發(fā)汗,這個可以自己決定。你現(xiàn)在產(chǎn)后4個月了,可以去醫(yī)院看看,做一下盆底肌肉檢測。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況提示,考慮你是因?yàn)楫a(chǎn)后4個月了想做汗蒸是可以的。
指導(dǎo)意見:
汗蒸的話有一定效果,建議你要產(chǎn)后要注意適當(dāng)活動鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力,保持外陰清潔衛(wèi)生預(yù)防感染,避免勞累,保證充足的睡眠。
以上是對“你好醫(yī)生我產(chǎn)后4個月了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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