從小就有白頭發(fā)，現(xiàn)在越來越多了
健康咨詢描述： 頭發(fā)有很多變白了，在后腦勺位置，不知道怎么辦，平時感覺挺丟人的
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和遺傳因素壓力太大，精神緊張，過度勞累等都有關(guān)系，平時避免勞累生氣熬夜等，多吃點黑芝麻核桃枸杞山藥黑木耳等補益肝腎，也可以口服中藥綜合調(diào)理。
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指導(dǎo)意見：
你好，這種情況考慮是腎精虧虛導(dǎo)致的，腎主發(fā)，腎精不足，頭發(fā)缺乏滋養(yǎng)，引起白發(fā)，可以采取補腎益精烏發(fā)治療，建議口服精烏膠囊或者七寶美髦丸，不要吃辛辣刺激食物，少熬夜，加強鍛煉。
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考慮是出現(xiàn)了微量元素缺乏，可以配合使用多維元素片，而如果出現(xiàn)乏力氣血不足，可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液，而如果出現(xiàn)脾虛，可以配合使用參苓健脾胃顆粒，改善。
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你好，你的這種情況，年紀輕輕的長白發(fā)，可能與遺傳，腎虛，血虛，熬夜等因素有關(guān)，沒有大礙，有很多人都有這種情況，建議您可以吃點天麻首烏片調(diào)理一下看看，平時可以吃點黑色補腎食物如黑米黑芝麻黑豆等，經(jīng)常疏頭，增強血液循環(huán)，注意休息不要熬夜，適當(dāng)運動，放松心情控制壓力，如有手淫要戒掉或減少次數(shù)
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