健康咨詢描述: 打籃球跳起來的時候,腳落地沒落好,落地后一直有一點點疼,是不是扭傷了
目前存在打籃球時出現(xiàn)腳踝疼痛的情況,考慮韌帶軟組織扭傷的可能,建議近期注意休息,避免劇烈活動,護踝保護下地行走,可以局部熱敷,外用云南白藥氣霧劑等,觀察看看。
扭傷肯定是有的,扭傷以后,應(yīng)立即停止活動,迅速冷敷,去正規(guī)醫(yī)院拍片檢查,明確是否存在輕微骨折。一定不要僅從外觀青紫、腫脹、疼痛、活動等情況直接下診斷,容易漏診誤診。所以明確診斷是很重要的。即便是單純的軟組織損傷也要減少活動注意休息可以配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物來改善癥狀。
考慮踝部扭傷,常見外側(cè)軟組織韌帶損傷,建議制動休息,抬高患肢,48小時內(nèi)局部冷敷,近期勿活功,防二次傷害。注意局部病情變化,疼痛加重,瘀血明顯,不能負重等應(yīng)及時到醫(yī)院骨科檢查,或X線或MRI。根據(jù)病情必要時石膏外固定4一6周。
以上是對“不知道是腳踝還是哪里,反正就是整個腳有一點點疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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