大便不成形難沖，排便難，感覺最近有點上火可以怎么辦

      大便不成形，而且排便困難，應該是有點兒上火的，引起了便秘，所以平時要注意飲食，多吃點青菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激性的食物，適當?shù)腻憻挘梢赃m當?shù)某渣c兒去火藥。
      

      你情況是消化功能紊亂，建議飲食注意避免暴飲暴食，避免吃生冷硬辛辣刺激性食物，平時多喝水，多活動，以促進胃腸蠕動。建議服用腸道益生菌，以調(diào)整消化道功能。
      

      病情分析：
      你好針對你的描述情況來看，你這個主要考慮一個平時飲食辛辣或者不規(guī)律引起胃腸炎導致癥狀，
      指導意見：
      建議你不要緊張，平時一定要注意飲食清淡一點避免辛辣及油膩刺激，口服乳酸菌素片和蜂蜜水調(diào)理一下，
      

      病情分析：
      大便不成形，應該跟脾胃失調(diào)有關(guān)系，但是如果上火，會引起大便干燥情況，所以，治療有點矛盾，
      指導意見：
      你是大便干燥，還是脾胃失調(diào)導致經(jīng)常發(fā)生腹瀉，大便不成形，一般脾胃失調(diào)建議看一下中醫(yī)，中藥對癥脾胃失調(diào)作用效果比較好，也可以適當口服四聯(lián)活菌片進行調(diào)理
      

      病情分析：
      您的這種情況，考慮大病干燥便秘。您可用點腸道益生菌，不好轉(zhuǎn)，到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。
      指導意見：
      日常多喝溫熱水保暖腹部不著涼，進食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油膩大的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，營養(yǎng)均衡豐富，注意休息和睡眠。戒煙戒酒戒濃茶。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可能是受涼或消化不良引起的大便不成形，排便困難。
      指導意見：
      注意保暖，防止受涼。多運動，注意休息，放松心情。清淡飲食，多喝水，多吃富含粗纖維的食物，忌食辛辣和刺激性食物。養(yǎng)成按時排便的良好習慣
      
      以上是對“大便不成形難沖，排便難，感覺最近有點上火可以怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！