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總是很害怕自己突然死掉是不是心理有問題？
男 | 17歲 2019-12-05 23:40:55
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 總是很害怕自己突然死掉是不是心理有問題？只要身體有點(diǎn)不舒服，就感覺自己很容易死，是不是心理有問題？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-08-26 19:15:50 我要投訴
病情分析：
你好，通過你簡單的描述，可以看得出你內(nèi)心的焦慮情緒很突出，心理學(xué)上講死亡焦慮每個(gè)人都會(huì)存在的。
指導(dǎo)意見：
死亡焦慮只要不是嚴(yán)重影響到身心健康就不用特殊處理，如果導(dǎo)致嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)，并影響到自己的生活及社交那就需要心理干預(yù)了。
2019-12-06 10:00
ask9252558513
追問
17歲也還有嗎？
2019-12-06 10:16醫(yī)生回答：
這種焦慮在任何年齡段都會(huì)發(fā)生的，一般最早的大概7-9歲就會(huì)出現(xiàn)的。
2019-12-06 10:27
ask9252558513
追問
那有什么好的辦法嘛？
2019-12-06 11:06醫(yī)生回答：
學(xué)會(huì)注意力的轉(zhuǎn)移，加強(qiáng)自我情緒的調(diào)適，培養(yǎng)興趣愛好等都可以減緩這種焦慮。
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