餐后4小時(shí)血糖好，早晨缺接近臨值
健康咨詢描述： 老師你好，我餐后1小時(shí)9.餐后2小時(shí)8，餐后4小時(shí)3.6 這是家用指血測的有一定誤差，明天去醫(yī)院做糖耐量 醫(yī)院測的空腹是接近臨值，糖化血紅蛋白是5，都是正常， 但我BMI指數(shù)27,過重,腰圍88公分，女性這兩項(xiàng)肯定是高危 我奶奶和外公都是糖尿病，父母沒有。
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病情分析：
您好，請問您終點(diǎn)想咨詢是不是糖尿??？還是想咨詢健康管理？你有什么不舒服的癥狀嗎？
指導(dǎo)意見：
根據(jù)您查的血糖，目前不能診斷為糖尿病，另外您的，體重指數(shù)確實(shí)超標(biāo)，腰圍也超標(biāo)，女性的腰圍應(yīng)該小于85公分，所以建議你增加體育活動鍛煉，既能減輕體重，也能預(yù)防糖尿病好吧
我體檢發(fā)現(xiàn)接近臨值，自知腰圍大的女性容易糖年病，就買了血糖儀在家監(jiān)測，明天去糖耐量， 6年前孕期糖耐量就不過關(guān)，我提前預(yù)防一下。謝謝，已經(jīng)在增加鍛煉了，今天餐后4小時(shí)的值就是跳繩400個之后測的。
嗯，很好，一定要堅(jiān)持下去哦，爭取把bmi和腰圍達(dá)到正常
我體檢發(fā)現(xiàn)接近臨值，自知腰圍大的女性容易糖年病，就買了血糖儀在家監(jiān)測，明天去糖耐量， 6年前孕期糖耐量就不過關(guān)，我提前預(yù)防一下。謝謝，已經(jīng)在增加鍛煉了，今天餐后4小時(shí)的值就是跳繩400個之后測的。 我33歲接近臨值還是有一定參考意義的吧？ 我想問，運(yùn)動后空腹（就是餐后4小時(shí)）才3.5，但是我早晨空腹近臨值，自測血糖儀6.6超值了，是不是我是那種胰島抵抗，還是我運(yùn)動量太小，糖化的消耗不夠？？ 這個問題有點(diǎn)亂，沒有答案，也沒事，反正明天去測糖耐量
這種情況說明你餐后的血糖控制還可以，有的時(shí)候自測血糖不一定準(zhǔn)，所以您還是先查一下糖耐量試驗(yàn)吧！
您的血糖水平都在正常范圍，不用特別擔(dān)心。BMI略高，由于有糖尿病家族史，建議控制飲食，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，保持體重不要再過度增長，應(yīng)該發(fā)作糖尿病的幾率不是太大。
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想咨詢什么或解決什么疑問，糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)很明確，空腹超過7.1，餐后兩小時(shí)或隨機(jī)血糖超過11.1就是糖尿病了，超過7.8不到11.1就是糖耐量異常，有遺傳因素在，運(yùn)動減肥，可能會有所改善
以上是對“餐后4小時(shí)血糖好，早晨缺接近臨值”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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