腰肌勞損5年以上的女患39歲
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好！我是上班路上被電動車碰了腰部致使跪地，當(dāng)時沒什么事，但第二天卻起不來床了，躺床10多天才能上班，大夫說腰肌勞損養(yǎng)養(yǎng)就好了?？墒呛髞砻磕瓴欢ㄆ诰蜁l(fā)作，低頭彎腰拿重物就會犯病，請問大夫怎么辦？中醫(yī)說內(nèi)服吃藥調(diào)理會根除。
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根據(jù)你說的情況平時多注意保暖，避免受涼，少彎腰活動，坐著時多注意坐姿，腰部多熱敷一下，避免腰部過度受力活動，可以做做腰部針灸理療配合非甾體抗炎藥物治療一下。
您說的和我老公說的完全一樣，他還給我針灸，我平時已經(jīng)很注意了，都當(dāng)女王一樣養(yǎng)著了，啥活不用干，我是小學(xué)老師，上班也清閑，高跟鞋是不是也不能穿了？?
這種情況不活動也不行，主要是少彎腰活動啊
有幾次都是彎腰抱孩子犯的??
對啊，彎腰活動或者腰部受力以后容易復(fù)發(fā)
您意思終身被這個病折磨，沒有可徹底根除治療的方案是嗎？只能養(yǎng)了對嗎？可中醫(yī)讓我全身調(diào)理，讓我按療程吃藥，說可全愈，中藥太難吃了，我不想吃！
這種情況是可以恢復(fù)的，不過平時一定多注意保暖，別受涼，少彎腰，并且平時可以吊吊單杠，做做平板支撐來鍛煉一下腰部肌肉力量。
藥物調(diào)理并不能起到很好的治療效果，只能起到緩解疼痛的作用，對于腰肌勞損應(yīng)該盡早做手術(shù)治療，手術(shù)治療會徹底一些，可以選擇微創(chuàng)手術(shù)，產(chǎn)生的創(chuàng)傷比較小。
好的，那就不用中醫(yī)的藥了，謝謝醫(yī)生！
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考慮是腰肌勞損或腰椎間盤突出導(dǎo)致的，建議去醫(yī)院做腰椎磁共振檢查，明確診斷，可以口服活血化瘀的藥物配合腰椎按摩、理療進行對癥治療，平時睡硬板床，避免久站久坐彎腰。
以上是對“腰肌勞損5年以上的女患39歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
腰肌勞損和腰椎間盤突出有什么不同呢？針灸過，但感覺沒多大作用，吃藥和不吃藥都得10多天好，床墊是托瑪琳鍺石的可加熱那種很硬。
疾病百科| 腰肌勞損
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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