體重突然不明原因嚴(yán)重反彈

      你好：根據(jù)你描述的情況，首先是排除體重測量誤差引起的（注意衣物是否一樣，是否大小便等）；同時應(yīng)該注意有沒有營養(yǎng)不良，是否有水腫的發(fā)生等。建議：去醫(yī)院化驗(yàn)檢查一下，看看有沒有營養(yǎng)不良水腫等，醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況進(jìn)行解釋指導(dǎo)的。管住嘴、邁開腿是很好的控制體重減肥的方法，但是飲食控制一定要合理的，不能過度節(jié)食的，過度節(jié)食容易引起營養(yǎng)不良，會影響身體健康的。
      

      從你描述中知道你身高一米六七原來體重一百一拾二斤也標(biāo)準(zhǔn)呀，為何要減吧？至九十八斤，現(xiàn)在回升四斤還偏瘦呀！這個稱重與多方而因素有關(guān)，稱的原因？時間稱的原因？飯前后的原因？等等。過天再稱
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，身高167，體重112斤，一直在減肥，現(xiàn)在反彈了。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的這種情況，體重在正常范圍之內(nèi)就可以的，有時稱體重與飲食飲水衣物等有一定關(guān)系，建議你放松心情，不要過度節(jié)食，一日三餐，均衡營養(yǎng)，葷素搭配，.勿暴飲暴食，避免甜食及油膩之物，每天堅(jiān)持運(yùn)動就可以了。
      
      以上是對“體重突然不明原因嚴(yán)重反彈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果你按平時保持飲食適度并經(jīng)常運(yùn)動，那你的體重不大可能突然增加。
      指導(dǎo)意見：
      運(yùn)動減肥期間，只是在運(yùn)動上去努力，而不注意平時的作息，經(jīng)常熬夜，那也是會導(dǎo)致運(yùn)動減肥事倍功半，沒有減肥效果，甚至在運(yùn)動后體重反而增加了
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的敘述減肥后體重嚴(yán)重反彈的問題
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的身高，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在114斤左右，現(xiàn)在你的體重在正常范圍內(nèi)，不要過度節(jié)食減肥，容易引起營養(yǎng)不良、貧血等，現(xiàn)在你的飲食過于偏食，應(yīng)合理飲食加運(yùn)動科學(xué)減肥，每天適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)類瘦肉魚牛奶雞蛋等，補(bǔ)充蔬菜水果，再堅(jiān)持運(yùn)動，長期堅(jiān)持健康減肥又塑形。
      

      病情分析：
      你好，你身高167，體重102斤，體重指數(shù)18.6，已經(jīng)很標(biāo)準(zhǔn)了，不要過度控制飲食，平時合理飲食，堅(jiān)持運(yùn)動就可以的
      指導(dǎo)意見：
      建議如果長期過度節(jié)食容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良，貧血，水腫等不良反應(yīng)，三餐規(guī)律，葷素搭配，少吃油炸和高脂高糖的食物，保持現(xiàn)在的體重就可以
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是體重秤不準(zhǔn)或者飲食過咸鈉水儲留。
      指導(dǎo)意見：
      建議早晨起床后，排空大小便，再秤體重，這是最標(biāo)準(zhǔn)體重。飲食，飲水后體重是不準(zhǔn)確的，最好每天同一個時間，同一個體重秤測量。不要吃過咸的食物。容易導(dǎo)致體內(nèi)水儲留。
      
      以上是對“體重突然不明原因嚴(yán)重反彈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現(xiàn)在的體重指數(shù)是18.2，98斤時是17.5，112斤時是19.9。三個月手術(shù)12斤有點(diǎn)快，容易反彈
      指導(dǎo)意見：
      通過少吃多運(yùn)動瘦身是很好的選擇，根據(jù)你的描述，這些方法也都適合你，反彈是因?yàn)闄C(jī)體的需要，通常我們內(nèi)臟都是需要適量脂肪來支撐的，你不要著急把新長的4斤l再立刻減下去，保持現(xiàn)在這個體重就行，這樣既保證了臟器組織的營養(yǎng)需要，也能保持體重指數(shù)在正常范圍略偏下，我們亞洲人正常體重指數(shù)在18.5-22