怎樣才能不再吞口水的習(xí)慣？

      總是喜歡吞口水，是不是你的嗓子有干癢的情況，所以你可以口含金嗓子喉寶或者是西瓜霜，這樣你的口腔里會(huì)有一些唾液的分泌，就不會(huì)讓你自覺性的，老是做這種吞咽動(dòng)作，在這你可以去查一下免疫系統(tǒng)的檢查，看一下有沒有肝臟的功能，也就是口腔缺少唾液的分泌。

      這個(gè)口水分泌增多的話，也有可能是口腔炎癥，或者是牙齦炎癥，這個(gè)首先要尋找一下原因，也平時(shí)可以用氯化鈉溶液漱口，注意口腔衛(wèi)生，有唾液分泌增多的話，那么這個(gè)是可以吐出去的

      您好，吞咽口水是人體的正常反射，您吞咽口水是習(xí)慣問題，只能靠自己慢慢克服改掉，建議你也不要太在意，越在意癥狀越明顯，首先在思想上淡化這件事，可以做一些別的事情以轉(zhuǎn)移注意力，凡事都要有個(gè)過程，平日注意口腔衛(wèi)生，祝您健康！
      以上是對“怎樣才能不再吞口水的習(xí)慣？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！