健康咨詢描述: 之前有少運(yùn)動(dòng),10天前打了羽毛球,然后偶爾晚上睡覺平躺屁股會(huì)有壓痛使不上力轉(zhuǎn)身困難屁股和大腿外側(cè)后側(cè)超級痛,平時(shí)坐著走路站著都不痛,3天前大搞衛(wèi)生,之后每天晚上大腿上部和屁股平躺一下就開始痛,之前一直沒有做處理,昨晚貼了藥膏在屁股和大腿后側(cè),然后后半夜疼痛感減緩,但今天大腿前側(cè)有痛感走路都痛,用力就痛,是壓痛感,腰一直沒怎么痛,請問自己可以怎么處理下?
病情分析:
說的這個(gè)問題來看你這種情況,有可能是這個(gè)運(yùn)動(dòng)過量引起的
指導(dǎo)意見:
這種情況一定要注意好休息,建議用熱毛巾,或是熱水袋溫暖,并且按摩也可以用一些活血化瘀的外用噴劑噴灑,也可以去醫(yī)院做做理療
只有左邊屁股和大腿上部痛,特別是平躺一下就有感覺,請問如果是熱敷,應(yīng)該敷什么位置?平時(shí)睡覺側(cè)睡可以嗎?還是要趴著睡?我平躺一下腿就會(huì)痛,右邊側(cè)睡就稍微時(shí)間長一點(diǎn),不過也痛,等痛了轉(zhuǎn)左邊側(cè)睡,痛一下就不會(huì)再痛,不過長時(shí)間側(cè)左邊又難受。請幫忙給我點(diǎn)建議。謝謝
可以側(cè)睡的,以右側(cè)為好,哪疼就敷哪。
病情分析:
你這種情況的話,應(yīng)該是打了羽毛球引起的肌肉關(guān)節(jié)損傷,這種都是就是一個(gè)慢性損傷這種情況的話,多休息一下。
指導(dǎo)意見:
這種疼痛的話可以試藥物來緩解,也就是腰痛靈膠囊37膠囊都可以吃的,還有就是按摩治療也可以緩解
只有左邊屁股和大腿上部痛,特別是平躺一下就有感覺,請問如果是熱敷,應(yīng)該敷什么位置?平時(shí)睡覺側(cè)睡可以嗎?還是要趴著睡?我平躺一下腿就會(huì)痛,右邊側(cè)睡就稍微時(shí)間長一點(diǎn),不過也痛,等痛了轉(zhuǎn)左邊側(cè)睡,痛一下就不會(huì)再痛,不過長時(shí)間側(cè)左邊又難受。請幫忙給我點(diǎn)建議。謝謝
我建議你去檢查一下你左邊那個(gè)地方的核磁共振,看一下你的股骨頭有沒有問題,你這個(gè)可能是一個(gè)慢性的肌肉損傷,你這種情況的話最好去做一下針灸理療治療。
可以先觀察下嗎?因剛剛買了保險(xiǎn)不久,沒過觀察期。
可以的,你可以觀察一下,可以自己買獨(dú)一味膠囊或者是三7膠囊來吃。
請問如果是熱敷,應(yīng)該敷哪里呢?還有因在備孕期,所以不太敢吃藥,就剩下這次追問了,請幫忙,謝謝
如果熱敷的話,就敷你疼痛那個(gè)部位。
病情分析:
考慮是打羽毛球運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,肌肉牽拉損傷,可能是肌肉,也可能是肌腱疼痛,如是這種情況,注意休息一段時(shí)間就會(huì)好的。如果經(jīng)過休息不能好轉(zhuǎn),建議拍片檢查排除椎間盤突出癥。
指導(dǎo)意見:
疼痛部位可以熱敷,也可以貼膏藥,能起到消炎止痛的效果。如果疼痛比較劇烈,建議及時(shí)到醫(yī)院就診。
以上是對“左大腿和屁股處有疼痛”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
只有左邊屁股和大腿上部痛,特別是平躺一下就有感覺,請問如果是熱敷,應(yīng)該敷什么位置?平時(shí)睡覺側(cè)睡可以嗎?還是要趴著睡?我平躺一下腿就會(huì)痛,右邊側(cè)睡就稍微時(shí)間長一點(diǎn),不過也痛,等痛了轉(zhuǎn)左邊側(cè)睡,痛一下就不會(huì)再痛,不過長時(shí)間側(cè)左邊又難受。請幫忙給我點(diǎn)建議。謝謝
盡量避免疼痛的體位,哪里疼就熱敷哪里。估計(jì)休息一段時(shí)間會(huì)好的。
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的信息分析,運(yùn)動(dòng)量少,大運(yùn)動(dòng)量后出現(xiàn)肌肉疼痛情況。是運(yùn)動(dòng)量過大導(dǎo)致肌肉組織產(chǎn)生大量乳酸堆積過多,出現(xiàn)酸痛感覺。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的情況建議,減少活動(dòng)量可以外敷活血化瘀膏藥,局部熱敷,按摩,疼痛難忍可以口服芬必得,或者外用云南白藥噴劑止痛。一般一周左右緩解。
只有左邊屁股和大腿上部痛,特別是平躺一下就有感覺,請問如果是熱敷,應(yīng)該敷什么位置?平時(shí)睡覺側(cè)睡可以嗎?還是要趴著睡?我平躺一下腿就會(huì)痛,右邊側(cè)睡就稍微時(shí)間長一點(diǎn),不過也痛,等痛了轉(zhuǎn)左邊側(cè)睡,痛一下就不會(huì)再痛,不過長時(shí)間側(cè)左邊又難受。請幫忙給我點(diǎn)建議。謝謝
疼痛嚴(yán)重部位可以外敷止痛膏加熱敷加速乳酸的吸收,側(cè)睡比較好。如果疼痛難忍就使用芬必得吧。
病情分析:
您好,平時(shí)少運(yùn)動(dòng),突然大量運(yùn)動(dòng),特別是打羽毛球,一下子運(yùn)動(dòng)過度,肌肉一下子耗氧過多,乳酸增加,或者局部組織損傷,都可以出現(xiàn)疼痛。
指導(dǎo)意見:
這種情況在醫(yī)療機(jī)構(gòu)可以用針灸、拔罐和藥敷治療。在家可以進(jìn)行拔罐,再熱敷。平時(shí)用云南白藥噴霧劑噴或痛腫靈噴灑。近期先不用大量運(yùn)動(dòng),疼痛減輕后,再循序漸進(jìn)運(yùn)動(dòng),每次運(yùn)動(dòng)前應(yīng)該做運(yùn)動(dòng)前熱身,再做劇烈運(yùn)動(dòng)。
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