吃很多，容易餓，一下就胖了

      你好很高興為你服務(wù)。把零食戒掉吃正頓飯，保證三餐要規(guī)律。熱量要分配合適，早吃好、中吃飽、晚吃少,飯后喝綠茶。課后多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)如晚上時(shí)間充余可打打羽毛球、散散步之類
      

      身體經(jīng)常出現(xiàn)了饑餓感，伴有身體肥胖的臨床情況，考慮這幾點(diǎn)出現(xiàn)了體內(nèi)機(jī)體代謝紊亂有關(guān)引起的臨床情況，建議到醫(yī)院通過(guò)相關(guān)的體外檢查以后針對(duì)病因通過(guò)調(diào)整脾胃功能飲食規(guī)律調(diào)整的方法進(jìn)行治療
      

      病情分析：
      你好，容易饑餓與非常多的因素有關(guān)，成年人主要是消化功能增強(qiáng)，和精神壓力過(guò)大、過(guò)于勞累以及精神狀態(tài)有關(guān)，再就是比如糖尿病。建議完善全身的體檢，明確是否有病因
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多吃蔬菜水果，不要吃油膩的食物，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，不要熬夜
      
      以上是對(duì)“吃很多，容易餓，一下就胖了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你吃飯很多，但是還是很容易餓，這樣就導(dǎo)致體重增加，考慮是青春期發(fā)育階段很正?，F(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      給你的建議是，由于你正處于青春期發(fā)育階段，這是正常的生理反應(yīng)，長(zhǎng)身體的時(shí)候能吃，能餓，很正常，想恢復(fù)以前的體重還是的忍耐饑餓不要吃零食，吃飯的時(shí)候多吃水果蔬菜，少吃主食。有時(shí)間多運(yùn)動(dòng)。