健康咨詢描述: 總是控制不住情緒哭出來,對親人態(tài)度變得冷漠不耐煩,食欲下降,睡眠質(zhì)量下降,比平時早醒兩三個小時
根據(jù)你目前的癥狀看,你有情緒不穩(wěn),控制不住,想哭。睡眠質(zhì)量下降,食欲不振。像這些癥狀有一些抑郁和情緒控制障礙,這些屬于精神方面的問題,所以你去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),掛精神科。
病情分析:
建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院或心理衛(wèi)生中心心理科就診,進一步查明原因,明確診斷,采取相應的心理疏導,藥物治療。
指導意見:
培養(yǎng)興趣愛好,多做自己喜歡的事情,以轉(zhuǎn)移注意力,多和朋友交流溝通,釋放內(nèi)心的壓力和煩惱,身心放松,控制好自己的情緒和行為,學會自我調(diào)節(jié),自我減壓,保持心情愉悅,多做戶外運動,調(diào)解精神,增強體質(zhì),作息時間要規(guī)律,早睡早起,不熬夜,睡前喝杯熱牛奶,溫水泡腳,不看緊張性刺激性電視,不喝濃茶,不喝咖啡。
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)了情緒變化,睡眠障礙的現(xiàn)象,這種情況必須進行治療,長期下去會對身體造成傷害的。
指導意見:
這種情況建議你應該去醫(yī)院的心理科檢查一下,在專業(yè)醫(yī)生的指導下對癥治療,同時必須配合自身的調(diào)節(jié),每天進行適量的運動,睡前可以用熱水泡腳,促進血液循環(huán)有助于改善睡眠,多與家人朋友溝通,減輕壓力,有時間可以聽聽音樂,唱唱歌保持心情愉快。
以上是對“根據(jù)我現(xiàn)在的情況去醫(yī)院的話應該掛哪個科?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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