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14歲手淫了5年能恢復(fù)嗎

男 | 14歲 2019-12-03 21:50:30 2人回復(fù) 來自贛州市

健康咨詢描述： 14歲了，已經(jīng)手淫了5年多，平均一周三次，現(xiàn)在戒掉還可以恢復(fù)嗎，該怎么辦，睪丸上都有二十幾根毛

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2019-12-03 22:01:24

手淫是非常不好的生活習(xí)慣，建議你先改變手淫的不良習(xí)慣。長期手淫可導(dǎo)致男性陽痿，早泄，不育等性功能障礙，一定要及時接觸，建議平時加強體育鍛煉，多吃滋補性食物，避免著涼。

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2019-12-03 22:03:39 我要投訴

盡可能地減少手淫次數(shù)，14歲很年輕，正處于青春期發(fā)育睪丸發(fā)育生成精子，一定要控制次數(shù)，在早期不能夠完全戒除，可以一個月1~2次。多參加課外活動，培養(yǎng)多種興趣愛好。