頸部扭到筋了怎么辦，有點疼

      通過你的詳細描述考慮脖子肌肉拉傷，建議適當休息一段時間，建議口服活血止痛膠囊，建議局部熱敷烤電微波治療，建議注意坐姿，建議挺胸收腹姿勢，可以按摩推拿正骨治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮像你這樣的情況是有落枕的可能，可能與晚上的睡覺姿勢不當引起的不適癥狀。
      指導意見：
      建議你可以進行頸部的熱敷，按摩等措施來緩解癥狀，要注意晚上睡覺，枕頭不能過高，也不能過低，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥，癥狀一般很快就好緩解。
      
      以上是對“頸部扭到筋了怎么辦，有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好先生：根據(jù)你的描述情況，今天早晨起來去考試，突然感覺脖子疼痛，活動時加重，可能為頸部落枕。
      指導意見：
      建議你：可以使用手對局部進行按摩，促進血液循環(huán)，及時去正規(guī)醫(yī)院理療科理療按摩，烤紅外線治療，上熱敷促進血液循環(huán)，減少疼痛，注意休息。