便秘，拉不出腹部不舒服，拉出肚子舒服一點(diǎn)

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況分析。你這種情況主要是便秘起的肚子不舒服。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要多喝水多吃水果蔬菜，飲食要清淡，不要吃生冷辛辣油膩刺激性的食物，要注意保暖不要受涼，你可以每天早起空腹喝一杯蜂蜜水。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述的情況，便秘比較嚴(yán)重，有直腸炎。建議注意平時(shí)生活飲食調(diào)節(jié)，禁食辛辣刺激性食物。
      指導(dǎo)意見：
      便秘注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，做腹部按摩，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。適當(dāng)多喝水，可以喝蜂蜜水，潤(rùn)腸通便。適當(dāng)多吃蔬菜水果等含纖維素高的食物，養(yǎng)成每天定時(shí)排便習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“便秘，拉不出腹部不舒服，拉出肚子舒服一點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！