容易被小動(dòng)靜嚇一跳，不是害怕的那種以前不會(huì)
健康咨詢(xún)描述： 最近突然容易被小動(dòng)靜嚇到，比如突然出水的水龍頭，被風(fēng)刮倒的塑料廣告牌，都會(huì)嚇我一跳以前從來(lái)不會(huì)，而且最近這段時(shí)間每次睡覺(jué)都會(huì)做夢(mèng)，經(jīng)期也提前了，請(qǐng)問(wèn)是怎么回事
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你好，這個(gè)有可能是由于氣血虛弱引起的心神不寧，睡眠質(zhì)量不高，建議睡前可以喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ?，可以?tīng)一點(diǎn)舒緩的輕音樂(lè)，平時(shí)不要做過(guò)于勞累的事情。
病情分析：
你好，根據(jù)你上面所描述的情況，有可能是休息不好神經(jīng)衰弱造成的。也可以去正規(guī)醫(yī)院就診中醫(yī)調(diào)理一下。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
放松心情，不要有太大精神壓力，規(guī)律作息時(shí)間，避免熬夜，適當(dāng)參加戶(hù)外活動(dòng)，分散一下注意力。
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