十月20號(hào)開(kāi)始來(lái)的最后一次例假，

      病情分析：
      如果是在備孕階段，長(zhǎng)時(shí)間的艾灸，從優(yōu)生優(yōu)育的角度考慮，還是應(yīng)該注意一點(diǎn)比較好，不要過(guò)于頻繁做這項(xiàng)工作休息一段時(shí)間。。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在是備孕階段，建議你盡量調(diào)整一下工作的時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間的工作，這樣的話對(duì)優(yōu)生優(yōu)育有好處，等備孕成功以后，做好懷孕階段的各項(xiàng)篩查。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，懷孕后由于工作原因經(jīng)常接觸艾灸，有引起流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，建議更換一下工作。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，不要?jiǎng)诶?，保持心情舒暢，避免精神緊張焦慮，注意飲食均衡合理營(yíng)養(yǎng)豐富，避免接觸有害物質(zhì)。
      以上是對(duì)“十月20號(hào)開(kāi)始來(lái)的最后一次例假，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：艾灸的作用是溫通經(jīng)脈，通過(guò)傳熱對(duì)機(jī)體產(chǎn)生作用，單純聞氣味沒(méi)什么危害的。艾條的味道是有一定的刺激的，但對(duì)胎兒影響并不大，不要太擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：懷孕期間注意休息，妊娠期不要偏食，飲食盡可能廣泛的多樣化，多吃一些高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果，避免刺激性氣味，重工業(yè)等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持心情愉快，定期復(fù)查。