健康咨詢描述: 最近有點(diǎn)頭暈,早上起床的時(shí)候暈的都想倒下去了,起來一會(huì),再躺回去也會(huì)頭暈,要倒的樣子,最近減肥,一個(gè)星期沒吃油鹽米飯,都在吃玉米地瓜水果之類的,頭暈跟這個(gè)有關(guān)系嗎
你好很高興為你服務(wù)。從你描述癥狀大多與減肥有關(guān)系?有無乏力無精打彩?是否貧血導(dǎo)致,建議查下血紅蛋白和做個(gè)頸部B超看是否腦供血不足所致。待檢查結(jié)果出來可咨詢我。祝親早日康復(fù)
病情分析:
根據(jù)你的問題描述來看,應(yīng)該是氣血不足的情況造成的,不適癥狀也就是減肥引起的。
指導(dǎo)意見:
減肥最主要的還是管住嘴,邁開腿,少吃多動(dòng),但是少吃也不是不吃主食類食物。你這種情況就是貧血,氣血不足的情況引起的。
病情分析:
你描述這種情況應(yīng)該跟減肥有關(guān)系,應(yīng)該是營養(yǎng)缺乏引起的頭暈,現(xiàn)在這種減肥方法不可取
指導(dǎo)意見:
最好最健康的減肥方法是適當(dāng)?shù)墓?jié)食,多運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,建議每餐適當(dāng)?shù)纳俪?,每天有氧運(yùn)動(dòng)四十分鐘以上,長期堅(jiān)持就會(huì)達(dá)到想要的效果,并且不反彈。
以上是對“時(shí)不時(shí)會(huì)頭暈,這是怎么回事”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答問題。從你所描述的癥狀看,由于營養(yǎng)攝入不足,造成的頭暈。
指導(dǎo)意見:
減肥要有科學(xué)的方法,不是單純的節(jié)食。減肥的方法有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,低脂,低能量,高蛋白飲食。建議你不要喝各種甜飲料,少吃脂類食物,保證身體需要的高蛋白飲食。不要一味地節(jié)食,那樣對身體的傷害很大。
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