健康咨詢描述: 作為運動員參加健美比賽在賽前一周進行灌水排鈉賽前一天斷水進去脫水狀態(tài)賽后沒控制喝水和進食情況兩三天后腹肌視覺感消失腹部皮下好像有分多水分請問該怎么解決
從你描述中知道你參加健美操比賽控水嚴重后,沒控制喝水有輕度水腫。出現(xiàn)水腫這樣的情況就需要及時的去除自己體內的一些濕氣了,濕氣太重的話對自己身體是非常不健康的。在冬天這個北方寒冷干燥,南方潮濕陰冷的季節(jié),人體內的濕氣也會堆積在體內。
所以應該怎么除去這些水分?
主責:健脾健胃、利水滲濕。在內兼主責更益腎宣肺、清心凈肝、促腸胃等調和五臟六腑。濕氣的根源在于脾虛,雖首責脾,實非局限在脾。所以真正的中醫(yī)調濕的時候,必然會用健脾健胃的方子再配合利水滲濕的方子,同時兼顧五臟六腑才能真正改善濕氣。
目前這種情況來說,還是要具體的確定看看,有的時候呢,有可能是和這方面的因素有關系,然后這種情況來說呢,當然也要具體的去改善,有的時候呢,如果出現(xiàn)水腫的問題呢,也有可能是和腎臟疾病等因素都可能會有關系
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線