精子活力低吃什么補(bǔ)？

      精子活力低，日常生活中建議戒煙戒酒，適當(dāng)鍛煉，規(guī)律的生活方式，健康的飲食。飲食建議可以多進(jìn)食一些魚蝦瘦肉等高蛋白飲食。適當(dāng)補(bǔ)充一些含鋅的制劑，比如葡萄糖酸鋅等，也可以增加精子的活力
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這個平時飲食就多吃牛羊肉海鮮，適當(dāng)戶外運動鍛煉，忌煙酒辛辣刺激飲食，保持心情舒暢，避免長時間熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多吃牛羊肉海鮮，保持心情舒暢，口服五子衍綜丸，保持心情舒暢避免長時間熬夜玩手機(jī)。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。精子活力低。是需要吃藥治療的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的病情分析。你現(xiàn)在30歲有過孩子了嗎？之前吃中藥調(diào)理效果不好嗎？建議你可以吃復(fù)方玄駒膠囊。多吃點牡蠣，文蛤，胡桃肉。平時可以多吃點兒牛肉。羊肉之類的。
      
      以上是對“精子活力低吃什么補(bǔ)？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！