腸胃問題，拉肚子，不舒服

      你好，這種情況要注意飲食，不要吃得過多，過飽，飲食要清淡易消化為主，少吃油膩煎炸的食物，注意腹部保暖，可以服用蒙脫石散，多喝點(diǎn)熱水，暖暖胃，可以順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好！您的這種情況從描述的癥狀來看考慮慢性胃腸炎癥引起的可能性大。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)這種情況，首先要調(diào)整好心態(tài)，少生氣，少熬夜，規(guī)律飲食，慎食辛辣刺激生冷油膩之物，多飲水，同時(shí)找個(gè)好中醫(yī)調(diào)理治療，效果好。