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房事心理神經(jīng)敏感該如何去解決

男 | 20歲 2019-12-02 11:54:23 2人回復(fù) 來自烏蘭察布市

健康咨詢描述: 不論手淫還是房事。很容易興奮勃起。然后興奮過就會有早泄情況。我該怎么去鍛煉心理的敏感。增加耐受性

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳小將
吳小將 浦江縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 前列腺增生,泌尿系感染,輸尿管結(jié)石,腎結(jié)石,前列腺 幫助網(wǎng)友:11267稱贊:1
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2019-12-02 12:26:04 我要投訴

      年輕人早泄大部分都是精神心理因素。怎么樣來克服這個心理?一個轉(zhuǎn)移療法啊,在性生活的時候可以想一點不開心的事情轉(zhuǎn)移注意力。還有一個敏感的訓(xùn)練,可以用冷水沖淋。

2019-12-02 13:54 匿名追問

醫(yī)生是平時就經(jīng)常用冷水沖嗎?

2019-12-02 15:05醫(yī)生回答:

是的,要堅持每天用冷水沖淋。

2019-12-02 16:35 匿名追問

好的醫(yī)生。我現(xiàn)在就是一稍微興奮就很容易勃起。然后興奮也很難轉(zhuǎn)移注意力該怎么辦……

2019-12-02 16:40醫(yī)生回答:

那么可以借助于藥物鹽酸達(dá)泊西汀

2019-12-03 00:45 匿名追問

謝謝醫(yī)生。每天冷水沖多久比較適宜呢?是只沖龜頭嗎

2019-12-03 06:16醫(yī)生回答:

這個時間沒有具體規(guī)定越多越好。

陳上才
陳上才 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九〇七醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 泌尿系結(jié)石,前列腺增生,泌尿系腫瘤,前列腺炎,早泄 幫助網(wǎng)友:631
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2019-12-02 12:11:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,年輕人包皮龜頭比較敏感興奮是正常的,平時積極調(diào)理,鍛煉身體就好,如果包皮長建議去正規(guī)醫(yī)院泌尿科行包皮環(huán)切術(shù)。
      指導(dǎo)意見:
      早泄治療
      1、消除心理因素很多年輕人初期接觸性生活早泄,多數(shù)年輕人會接觸性生活幾個月到幾年不等慢慢改善,不能因為幾次性交失敗而沮喪擔(dān)憂,缺乏信心;伴侶雙方要增加感情流,消除不和諧因素,默契配合,避免造成精神壓力。
      2、節(jié)房事,戒手淫長期房事過度,沉浸于色情,頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏,是導(dǎo)致陽痙、早泄的重要原因。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息,的性刺激確是防治陽痿、早泄的有效措施。
      3、飲食調(diào)養(yǎng)1)多吃壯陽食物:壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內(nèi)臟含有較多激素,能增強精子活力,提高性欲,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝。不必忌口:民間或流傳的一些說法,如吃絲瓜會得陽痿等,是沒有科學(xué)根據(jù)的,預(yù)防陽痿、早泄不必忌口,避免處處設(shè)防,增加心理負(fù)擔(dān),同時也避免營養(yǎng)缺乏,身體虛弱。
      4、提高身體素質(zhì)身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發(fā)病因素,應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉,增加戶外活動,并且注意休息,防止過勞,調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。
      5、謹(jǐn)慎用藥
      1)中醫(yī)對本病的防治,強調(diào)辨證施治,依照各種不同的體質(zhì)類型對證下藥,不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽H藥物有可能導(dǎo)致陽痿,如降壓藥,鎮(zhèn)靜藥等。這些藥物雖然不會使服用者都發(fā)生陽痿,但應(yīng)該慎重,不宜長期使用。
      6、消除誘因。如前列腺炎,抽煙喝酒等。
      

疾病百科| 早泄

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