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經(jīng)常會(huì)感覺不知道自己在做什么

女 | 19歲 2019-12-01 20:40:04 1人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述： 舉個(gè)例子就比如騎車，有時(shí)候正騎著騎著就感覺身體跟不是自己的一樣，就感覺跟沒有觸感了一樣也不明白自己騎車要去干什么，但還是會(huì)騎車到目的地，就是有一段時(shí)間不明白為什么要這樣做，很木訥的就騎過去了，這算是精神不集中嘛？

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題
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2022-09-28 08:46:59 我要投訴

      你說的這種情況主要是你的精力不集中導(dǎo)致的。像這種情況，做什么事情一定要集中注意力。你也可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生做個(gè)心心理的評估。平時(shí)多培養(yǎng)些興趣愛好，不要老是關(guān)注這種狀態(tài)。

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