關(guān)于身高的事情咨詢一下

      你好，根據(jù)你描述的情況，男19歲，身高173。人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院骨科做一下腿部X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本再不能長高，建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理都有助于身體長高。每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動，平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果供應(yīng)肝臟，海產(chǎn)品，蝦等。堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長高，特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動腳跟落地，促進(jìn)骨骼增長，對長高非常有幫助，平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時，有助于鈣的吸收。一定要堅(jiān)持。你一定還會長高的。
      

      病情分析：
      你好，身高與遺傳因素營養(yǎng)狀況和個體差異有關(guān)，建議加強(qiáng)營養(yǎng)加強(qiáng)鍛煉，多吃新鮮水果蔬菜和蛋奶食品
      指導(dǎo)意見：
      建議最好去醫(yī)院查下骨骺線閉合情況，如已閉合生長幅度不會太大，生活規(guī)律，不熬夜還會長高的