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你好醫(yī)生我想問下我想

男 | 20歲 2019-12-01 18:25:34 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 你好醫(yī)生我想問下,我想遵循我心里的想法,可我找不到,特迷茫,特無助,我該怎么做

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李兵
李兵 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,躁狂癥,人格障 幫助網(wǎng)友:2684
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2019-12-01 22:58:20 我要投訴

      病情分析:
      這個想到和做到是兩回事
      做到需要意志力
      同時需要認知的深化作為支撐
      指導(dǎo)意見:
      1.有關(guān)認知與行動的關(guān)系補充資料進一步精神心理科系統(tǒng)咨詢
      2.就目標管理專題咨詢
      3.根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)日常注意個人調(diào)節(jié)
      

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2019-12-02 06:32:31 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,你這種心情是可以理解的,人生在世每個人都有想按照自己的欲望去做事情的想法,但是在現(xiàn)實生活當中的確很難做到,因為有些事不是自己想做就能做的,所以還必須要承認現(xiàn)實,接受現(xiàn)實。
      指導(dǎo)意見:
      在現(xiàn)實生活當中,自己有想法這也是很寶貴的,但是要想成功一件事,需要的是天時地利人和。建議要根據(jù)自己的實際情況,合理的規(guī)劃好自己的人生,制定切實可行的目標,朝著這個目標去積極努力,才能達到自己預(yù)期的效果。
      

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