健康咨詢描述: 你好醫(yī)生我想問下,我想遵循我心里的想法,可我找不到,特迷茫,特無助,我該怎么做
病情分析:
這個想到和做到是兩回事
做到需要意志力
同時需要認知的深化作為支撐
指導(dǎo)意見:
1.有關(guān)認知與行動的關(guān)系補充資料進一步精神心理科系統(tǒng)咨詢
2.就目標管理專題咨詢
3.根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)日常注意個人調(diào)節(jié)
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,你這種心情是可以理解的,人生在世每個人都有想按照自己的欲望去做事情的想法,但是在現(xiàn)實生活當中的確很難做到,因為有些事不是自己想做就能做的,所以還必須要承認現(xiàn)實,接受現(xiàn)實。
指導(dǎo)意見:
在現(xiàn)實生活當中,自己有想法這也是很寶貴的,但是要想成功一件事,需要的是天時地利人和。建議要根據(jù)自己的實際情況,合理的規(guī)劃好自己的人生,制定切實可行的目標,朝著這個目標去積極努力,才能達到自己預(yù)期的效果。
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