健康咨詢描述: 最近這段時(shí)間感覺小腿放松狀態(tài)時(shí)有些累,有一絲絲的酸。每天起床的時(shí)候小腿那種感覺就是讓人不想起床有些倦意。這是怎么回事
最近總感覺小腿部有些累,一個(gè)是缺鉀引起的,再一個(gè)就是經(jīng)常過于勞累,休息不好,可以先去醫(yī)院化驗(yàn)一下微量元素,每天多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物,盡量不要熬夜。
經(jīng)常感覺小腿肌肉累,這個(gè)是不是過度的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的?也可以注意休息,局部可以熱敷按摩,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣,如果越來越厲害的話,可以做肌電圖,看一下有沒有肌無力狀態(tài)?
你可以去做一個(gè)下肢的靜脈彩超檢查,其次一般考慮是缺鈣或者缺乏運(yùn)動(dòng)。多做一些戶外運(yùn)動(dòng),特別是天好的時(shí)候多出去曬曬太陽,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣,多喝牛奶,吃雞蛋,觀察是否有所改善。
以上是對(duì)“小腿部感覺累讓人產(chǎn)生倦意”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!患者男性,17歲,主訴最近感覺小腿放松狀態(tài)下有些累,有些酸。出現(xiàn)這種表現(xiàn),可能是因?yàn)槭軟鍪艹币鸬摹?br /> 指導(dǎo)意見:
患者出現(xiàn)這些臨床表現(xiàn),可能是因?yàn)樽罱軟鲆院笠鸬陌Y狀,也可能是運(yùn)動(dòng)量太大以后導(dǎo)致局部勞損造成的。增加衣服,局部保暖,按摩下看看是否可以緩解。
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