頭上的白頭發(fā)特別多，粗糙，容易掉

男 | 17歲 2019-12-01 13:20:28 3人回復來自泰州市

健康咨詢描述：醫(yī)生你好，我今年17歲，可是頭上的白頭發(fā)已經占了三分之一，我爺爺爸爸在我這個年紀的時候也像我這個樣子，白頭發(fā)特別多，而且我不僅僅白頭發(fā)多，還特別粗糙，容易掉，現在我的頭發(fā)按照正常年齡，應該是50歲左右人的頭發(fā)，我不說能夠徹底根治我頭上的白頭發(fā)變成黑頭發(fā)，但是有什么辦法能夠讓我頭上的白頭發(fā)明顯減少呢？我真的很卑微，17歲，班上的人都開始叫我“大爺”，現在有缺乏營養(yǎng)維生素的狀況。

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2019-12-01 14:22:11 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的這種情況應該是遺傳性引起的白發(fā)。你只能是通過多吃點黑色素類的食物來，盡量改善頭發(fā)，關鍵是要注意多吃點有營養(yǎng)的食物，多吃點新鮮的水果蔬菜
      指導意見：
      你好，你的這種情況真就是正所謂的少白頭，只能是通過多吃點黑色素類的食物，或者通過染發(fā)來糾正你的白發(fā)，現在都有植物染發(fā)，一般不傷頭皮的。

秦虹濟南市兒童醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腹股溝斜疝，鞘膜積液，闌尾炎，巨結腸，膽總管囊腫，幫助網友：8560

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2019-12-01 15:24:13 我要投訴

出現了少白頭發(fā)與遺傳因素也是有一定關系的，另外平時飲食也要多吃一些富含維生素，蛋白質和鈣質的食物，可以吃黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，有利于營養(yǎng)頭發(fā)改善這種癥狀。

趙昱張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院主管護師擅長: 兒科,小兒消化不良,小兒感冒,新生兒護理！母乳喂養(yǎng) 幫助網友：4098稱贊：1

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2019-12-01 14:07:43 我要投訴

      病情分析：
      你好，毛發(fā)主要也和遺傳基因有關系，目前真是沒有太好的辦法幫你，只能是給你提點合理的建議
      指導意見：
      你好，平時盡量不要熬夜。飲食也注意點，吃素食多一些，少吃大魚大肉，零食少吃，可以適當多吃點黑豆，黑芝麻之類的東西，經常喝點小米粥，看看效果如何，另一方面放松心情，不要在乎這些東西，正確面對，因為心情是一劑最好的良藥，壓力大也不利于頭發(fā)的健康
      以上是對“頭上的白頭發(fā)特別多，粗糙，容易掉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！