健康咨詢描述: 已經(jīng)五天過去了,沒有明顯疼痛了,幾天能下地正常走路,怕二次受傷
你從高處墜落腳踝腫,拍片沒有骨折已經(jīng)過去5天,像這種情況最好是10天左右慢慢下床活動,現(xiàn)在你可以用活血祛瘀的中藥,熱敷。這用這樣的中藥煮水泡腳。促進(jìn)水腫的吸收。應(yīng)該把腳抬高,促進(jìn)性靜脈的回流。避免腫脹。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己的情況,腳踝外傷以后腫脹,拍片沒有骨折可能是軟組織損傷,現(xiàn)在已經(jīng)五天可以適當(dāng)進(jìn)行下地活動的,
指導(dǎo)意見:
如果現(xiàn)在有還有腫脹不適癥狀,可以外用云南白藥氣霧劑,吃一些舒筋活血化瘀類藥進(jìn)行調(diào)理,需要多喝水,多吃蔬菜水果,合理膳食營養(yǎng)平衡,休息時候應(yīng)該抬高患側(cè)肢體。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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