橘子皮敷在肚臍眼上會瘦嗎
女 | 25歲 2019-12-01 09:47:22
2人回復
來自沈陽市
健康咨詢描述： 我把吃完橘子剩下的橘子皮跑了一會白醋，這兩天晚上睡覺前敷在了肚臍眼上，體重原來是68.9公斤，前天開始敷，昨天早上就變成了68.3，今天早上又瘦了變成了68.1，這正常嗎？
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-12-01 09:55:43 我要投訴
它的作用不大。減肥要控制飲食，多運動。用科學的方法來減肥?？茖W飲食計劃：早上吃的營養(yǎng)點，中午吃的豐富點，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。少吃糖及脂肪含熱量高的食物。每周堅持運動5、6次，每次最少40分鐘。
2019-12-01 09:56:43 我要投訴
從你描述中知道利用陳皮泡白醋貼肚臍，每天有體重下降呀。這個減肥效果應該不大，你也許是個例，主要應配合飲食控制吃清淡的食物七分飽，還需體育鍛煉有氧運動。
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