打球崴到腳說是傷到腳經(jīng)

      崴腳后一個月，現(xiàn)在疼痛以及壓痛已經(jīng)消失，踝部關(guān)節(jié)還是有點腫脹，說明踝關(guān)節(jié)的軟組織損傷修復(fù)還沒有完成，不建議你做劇烈的體育運動，建議您應(yīng)用活血化瘀的中藥熏洗熱敷理療。休息的時候把足部墊高消腫就可以了。

      建議要適當(dāng)休息，避免患肢負(fù)重，已經(jīng)超過48小時可以適當(dāng)進行局部熱敷，可以配合外用一些活血化淤通絡(luò)止痛舒經(jīng)活絡(luò)的藥物，但是不要隨意按摩，一般三到四周可以恢復(fù)。
      

      通過你的詳細描述考慮足踝韌帶受損較重，建議適當(dāng)休息一段時間，建議口服活血止痛膠囊建議局部熱敷烤電微波治療，建議泡腳明天，改善微循環(huán)，建議循序漸進練習(xí)，不要暴力活動
      以上是對“打球崴到腳說是傷到腳經(jīng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，足部崴傷1月，仍有疼痛，目前局部有無腫脹，考慮外側(cè)軟組織韌帶損傷，一般情況下韌帶損傷建議制動休息4周左右，避免劇烈活功，防止二次傷害。局部可給予熱敷等物理治療觀察

      病情分析：
      根據(jù)你的詳細描述考慮還是軟組織損傷引起的疼痛不適癥狀，沒有骨折，需要一段時間恢復(fù)
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況建議還是要休息近期，不要劇烈運動，對疼痛腫脹部位進行熱敷，慢慢會恢復(fù)過來的