大姨媽總是不規(guī)律，下巴也反復長痘

      你好，長痘痘是由于內(nèi)分泌失調(diào)，皮脂腺分泌旺盛，毛孔阻塞所致。建議口服維生素B族，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，多喝水保持大便通暢，不吃含糖多及油膩的食物，保證充足的睡眠不熬夜。可以到內(nèi)分泌科查激素六項。
      

      你好，月經(jīng)不規(guī)律與很多因素有關系，最常見的有：生活不規(guī)律、熬夜精神壓力過大、情緒激動、環(huán)境變化等等。建議平時生活規(guī)律，不要熬夜，不要過度勞累，不要喝酒和飲料，調(diào)理好心情、適量運動。通過這些調(diào)理，大多可以自行改善并恢復。如果去醫(yī)院，需要到婦科內(nèi)分泌調(diào)理或中醫(yī)調(diào)理。