手指挫傷后腫了一年了，現(xiàn)在活動沒問題

      如果你是之前受到了外傷，那么現(xiàn)在雖然已經恢復了，但是局部偶爾還會出現(xiàn)不適的情況，考慮還是留下了一定的損傷，建議您平日避免劇烈活動，保證健康良好的生活習慣，可以配合針灸理療等方式改善癥狀。
      

      病情分析：
      這種情況考慮手部打拳引起手指關節(jié)挫傷腫脹疼痛不適，需要注意休息避免劇烈活動勞累，局部物理治療緩解疼痛，應用活血止痛藥物治療。
      指導意見：
      建議飲食清淡規(guī)律加強營養(yǎng)，注意休息避免劇烈活動。局部手指關節(jié)部位熱敷，按摩烤電理療緩解疼痛，應用一些黃道益活絡油。
      以上是對“手指挫傷后腫了一年了，現(xiàn)在活動沒問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！